One Arm Lat Wide Pulldown
Beschrijving fitness oefening One Arm Lat Wide Pulldown Bij de One Arm Lat Wide Pulldown fitness oefening train je je bovenrug [...]
One Arm Lat Pulldown
Beschrijving fitness oefening One Arm Lat Pulldown Bij de One Arm Lat Pulldown fitness oefening train je je bovenrug met behulp [...]
Cable Rear Delt Fly
Beschrijving fitness oefening Cable Rear Delt Fly Bij de Cable Rear Delt Fly fitness oefening sta je met je voeten op [...]
Hoe Train je een Sterke Brede Rug
De Rug is één van de belangrijkste spiergroepen die je hebt. Uitdagend om te trainen maar ook blessuregevoelig. Een groot deel van de bevolking [...]
Vergeet je je Rugtraining niet?
Rugspieren, één van de belangrijkste spiergroepen die je hebt, maar toch wordt er vaak te weinig aandacht aan besteed. Zeker de onderrug. Sterke rugspieren [...]
V-Sit Cross-Body Crunch
Beschrijving fitness oefening V-Sit Cross-Body Crunch Met de V-Sit Cross-Body Crunch fitness oefening train je je buikspieren met behulp van je [...]
Bent Over Barbell Row
Beschrijving fitness oefening Bent Over Barbell Row Bij de Bent Over Barbell Row fitness oefening train je je rug (midden) met behulp [...]
Seated Cable Rows
Beschrijving fitness oefening Seated Cable Rows Met de Seated Cable Rows fitness oefening train je je rug (midden rug) met behulp [...]
One-Arm Dumbbell Row
Beschrijving fitness oefening One-Arm Dumbbell Row Bij de One-Arm Dumbbell Row fitness oefening train je je rug (midden rug) met behulp [...]
