Hoe verantwoord Deadliften?

2019-09-06T19:17:45+02:00Categories: Benen, Billen, Compound oefeningen, Core, Hamstrings, Job Meijndert, Onderrug, Rug, Spiergroei, Spieropbouw|Tags: , , , , , , , , , , , |

Deadliften is een fundamentele workout binnen fitness/ krachttraining. Met deze multi-joint oefening gebruik je enorm veel (houdings)spieren, zowel oppervlakkig als diepliggend. Alleen al door [...]