Fitness schema’s, fitnessoefeningen en informatie over blessures: alles bij elkaar om een perfecte krachttraining samen te stellen. Je vindt er voor alle spiergroepen fitnessoefeningen/ workouts met uitgebreide uitleg, foto’s en filmpjes. Maar ook standaard fitness schema’s.
EZ-Bar Triceps Extension
Beschrijving fitness oefening EZ-Bar Triceps Extension Bij de EZ-Bar Triceps Extension fitness oefening train je je triceps en maak je gebruik [...]